Zeit – wo bleibst du?
Kompass statt Stoppuhr – diesen Rat gibt Hauswirtschaftsmeisterin und Ernährungsfachfrau Michaela Tschuschner für die Bewältigung unseres Alltags. Während die Stoppuhr eher unter Druck setzt und Stress verursacht, zeigt der Kompass die Richtung, die es einzuschlagen gilt, um ans Ziel zu kommen.
So geht man vor
- Eine To-Do-Liste schreiben,
- Ziele, Tagesabläufe, Aufgaben planen,
- eine Reflexion über den Tag, die Aufgabe, den Arbeitsbereich machen,
- Passende Lösungen suchen.
Jeder Mensch muss allerdings für ein effizientes Zeit- und Selbstmanagement für sich selbst passende Kombinationen von Maßnahmen finden, das heißt, praktische Wege suchen, um sich selbst besser zu organisieren und sich somit selbst zu entlasten. In der Regel nimmt sich jeder zu viel vor und am Ende findet sich keine Zeit, das Wesentliche zu bewältigen. Jeder sollte lernen, seine Zeit so einzubringen, dass er Zeit und Energie für Freizeit hat.
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