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Selbst aus der Sucht

Schluss mit Rauchen! Nikotin ist eine der härtesten Drogen, die es gibt. Trotzdem schaffen es viele Menschen, von selbst zu rauchen aufzuhören. Respekt dafür!

Die verbreitetsten Genussmittel hierzulande sind Alkohol und Nikotin. Beide Substanzen sind gesundheitsschädlich. Bei unkontrolliertem Konsum haben sie verheerende Folgen. Laut Statistik rauchen etwa 20 Millionen Deutsche. In der Bevölkerungsgruppe der 18- bis 64-Jährigen gibt es zudem etwa 1,7 Millionen alkoholabhängige Menschen, zudem sind 2,3 Millionen Deutsche medikamentensüchtig, 300 000 süchtig nach illegalen Drogen und 100 000 bis 400 000 Menschen glücksspielsüchtig.

Der Wunsch loszukommen

Dass die Sucht nicht gesund ist und eventuell verheerende finanzielle sowie familiäre Folgen hat, bemerkt auch der Süchtige selbst. Irgendwann kommt bei jedem der Wunsch auf, von der Sucht loszukommen. Weil das nicht so einfach ist, gibt es Angebote wie Entziehungskuren oder Antirauchertherapien. „Doch die wenigsten nehmen diese Angebote in Anspruch“, sagte der Soziologe Harald Klingemann in einem Vortrag, veranstaltet von der Bayerischen Akademie für Sucht- und Gesundheitsfragen. Stattdessen stiegen die meisten Süchtigen ohne Hilfe von außen aus. „Das ist wenig bekannt, da es über den selbstorganisierten Ausstieg aus der Sucht keine Statistik gibt“, fuhr der Suchtforscher fort.

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