Vorhang auf für neue Sichtweisen!
Ein Bauer klagt nicht, er schafft!“ Diesen Satz hörte Johanna schon als Kind, wenn der Vater trotz Fieber auf dem Feld stand. Heute erwischt sie sich selbst dabei, wie sie mit zusammengebissenen Zähnen weitermacht – obwohl ihr Körper längst Stopp sagt. Warum eigentlich halten wir an Überzeugungen fest, die uns längst nicht mehr guttun – ja, uns sogar krank machen?
Glaubenssätze sind tief verankerte Annahmen über uns selbst, Andere und die Welt. Seit Jahrtausenden helfen sie dem Gehirn, Informationen blitzschnell einzuordnen und in schwierigen Situationen rasch zu reagieren. Sie leiten uns durch unsichere Zeiten, vermitteln uns Halt und Orientierung.
Solche inneren Überzeugungen entstehen meist früh im Leben. Eltern und andere enge Bezugspersonen leben sie ihren Kindern vor, formulieren sie mit Sätzen, Blicken, Reaktionen. Über Jahre verinnerlichen wir diese Haltungen – bis sie sich wie eine innere Stimme anhören. In Landwirtschaftsfamilien prägen Glaubenssätze oft Generationen: Wer Gefühle zeigt, ist schwach!, Wenn ich es selbst nicht mache, wird es nicht gut!
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