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Linsen

Indisches Dal mit Spinat

Zutaten Für 4 Personen

400 g Blattspinat | 1 rote Zwiebel | 2 Knoblauchzehen | 1 EL Olivenöl | 240 g rote Linsen | 2 EL Currypulver | 250 ml Kokosmilch | Salz

1. Spinat über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen, Auftauwasser abgießen.

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