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Im Naturgarten

Fürs Wohlbefinden: Gut schlafen mit beruhigenden Aromen

Viele Pflanzen enthaltene beruhigende Inhaltsstoffe.

Die Aromen von Hopfen, Lavendel, Weißer Melisse (Zitronenkatzenminze) und Zirbenholz-Spänen gelten als besonders entspannungsfördernd. Schlafberaterin Hannelore Meßmer schwört auf diese Mischung: 2 Teile Hopfenzapfen, 2 Teile Blätter der Weißen Minze, 1 Teil Lavendelblüten, 2 Teile Zirbenspäne. Eingenäht in einen Baumwollbezug und nachts neben das Kopfkissen gelegt, begleitet diese Kräutermischung Sie in einen ruhigen Schlaf.


An kraut&rüben-Leser verlost das Naturmöbelhaus Meßmer fünf Zirbenkissen. Schreiben Sie an:

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