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Alter ein Schnippchen schlagen

Jeder stellt sich irgendwann die Frage: Wann bin ich alt? Oder bin ich es etwa schon? Bejahrt man die Frage, sollte man bei allem was der Alltag bringt, das Positive in den Vordergrund stellen. Die Gedanken, die sich der Mensch macht, lösen Gefühle aus. Deshalb sollte nicht über Probleme nachgedacht werden, die noch gar nicht entstanden sind. Bewusst im Hier und Jetzt leben kann uns 7,5 Jahre älter werden lassen. Das Phänomen der im Alter wesentlich schneller vergehenden Zeit entsteht duch den ruhigeren Alltag, der sich im Laufe eines Lebens einstellt. 

Es wird wenig wirklich Neues erlebt, das Gehirn bekommt weniger Reize und wird dadurch langsamer. Wer dem Alterungsprozess entgegenwirken möchte, sollte viele soziale Kontakte pflegen und die Einsamkeit meiden. Im letzten Lebensabschnitt sollte jeder versuchen, evtl. offene persönliche Rechnungen zu begleichen. Denn was kann schöner sein als in den Gedanken der Mitmenschen als freundlicher und liebenswerter Mensch weiterzuleben.

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