MEDIENTIPPS

Selbsthilfe gegen das Lipödem

LAND & FORST-Redaktion

19. Mai 2021

Ratgeber Dicke, schwere Beine, ständig blaue Flecken – für Frauen, die an der chronischen Fettverteilungsstörung „Lipödem“ leiden, ist das Leben oft eine jahrelange Qual. So, wie für Lia Lindmann. Als sie 2012 die Diagnose erhielt, war sie gleich mehrfach schlecht beraten: fehlende Aufklärung, Halbwahrheiten und Schreckensszenarien ließen sie glauben, das Lipödem sei ein dramatischer Schicksalsschlag. Doch sie ließ nicht locker und informierte sich aus allen erfindlichen Quellen – acht Jahre nach der Diagnose und rund 40 Kilo leichter fühlte sie sich besser als je zuvor.

In ihrem Ratgeber „Leichter leben mit Lipödem“ schildert sie ihren Weg zu einem Leben mit mehr Mobilität und weniger Schmerzen. Für das Buch hat Lia Lindmann mit Physiotherapeutinnen, Sanitätshäusern, Ärztinnen, Sport- und Ernährungsberaterinnen gesprochen. Dieses Expertenwissen ergibt über 200 Tipps und Maßnahmen für mehr Wohlbefinden sowie praktische Checklisten, die das Leben mit Lipödem erleichtern. Für alle, die mitlachen, mitweinen und mitsuchen wollen – nach Wegen und Ideen, um die Lebensqualität mit Lipödem zu verbessern.

Leichter leben mit Lipödem
Lia Lindmann, Humboldt Verlag
224 S.
19,99 €
ISBN: 9783842629417

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