BUCHTIPP

Bauplan der Seele

LAND & FORST-Redaktion

27. Oktober 2022

Psychologie Dieses Buch von Stefanie Stahl, eine der bekanntesten Psychotherapeutinnen des Landes, ist eine gute Einführung in die Psychologie. Ihr Ansatz: die Zusammenhänge so zu erklären, dass Menschen sich selbst besser verstehen, damit sie ihr Leben positiver gestalten.

Zentrale Frage: Gibt es einen „Bauplan für die Psyche“, den alle Menschen teilen? Ja, so Stahl, wir unterscheiden uns nicht fundamental voneinander, sondern hinter der jeweiligen „Benutzeroberfläche“ findet sich ein allgemeingültiges „psychisches Programm“, das sich aus vier Grundbedürfnissen speist, wie z.B. Autonomie. Erhellende Einblicke in das Zusammenspiel von Wahrnehmung, Bewusstsein und Verhalten!

Wer wir sind, Stefanie Stahl, Kailash, 384 S., 22 €, ISBN: 9783424632354

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