ZYKLUS-APP
Mehr als Kreuzchen im Kalender
Statt Wochenplaner und Stift können Mädchen und Frauen heute Apps nutzen, um ihren Zyklus zu dokumentieren. Diese Apps bieten außerdem mehr als nur einen Periodenkalender. Frau kann sich damit den Eisprung vorhersagen lassen oder ihr seelisches und körperliches Befinden notieren und in Beziehung setzen zum Zyklus.
Sie ist nicht nur ein nützliches Werkzeug für Frauen jeden Alters, um eben die roten Tage festzuhalten und abschätzen zu können, wann es wieder so weit sein wird. Mit einer – und, das ist ebenso wichtig, gut geführten App – lässt sich der Körper besser verstehen.
Die Apps erfragen außerdem körperliche Symptome und weitere Parameter, von Brustspannen bis Heißhunger, von Schlafstörung bis schlechter Laune. Und: Die Apps werten diese Daten auch aus. Man mag von Algorithmen und Maschinen halten, was man will. Statistische Zusammenhänge erkennen sie schneller und besser als wir Menschen. So ergeben sich Erkenntnisse über den eigenen Körper und seine seelischen und physischen Befindlichkeiten, die sich mit analog angekreuztem Datum nicht erkennen ließen.
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