Gesund ins neue Jahr: Entgiftungstipps vom Profi
Mit dem Beginn des neuen Jahres stellen sich viele Menschen die Frage, wie sie ihren Körper nach den üppigen Festtagsmahlen und süßen Leckereien effektiv entschlacken und entgiften können. Bei einer aufschlussreichen Veranstaltung des Bauernverbandes Donau-Ries in Bayerdilling erläuterte die Heilpraktikerin Sonja Wirth-Stumpf die Methoden und die Bedeutung des Entschlackens und Entgiftens für die Gesundheit und das Wohlbefinden.
Rund 85 Teilnehmerinnen nutzten die Gelegenheit, sich über die zentrale Rolle der Leber und die Bedeutung von Bitterstoffen zu informieren, wie BBV-Geschäftsführer Michael Stiller mitteilt.
Neben einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr und einer ausgewogenen Ernährung betonte Wirth-Stumpf, wie wichtig es sei, Toxine wie Alkohol zu vermeiden, um die Leber in ihrer Entgiftungsfunktion zu unterstützen. Auch die Funktion der Schilddrüse und des gesamten Verdauungsapparates spielt eine entscheidende Rolle für einen aktiven Stoffwechsel.
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