Burger mit Sauerkraut-Patty
Zutaten für 4 Personen
Für die Pattys: 3 Rote Bete, gegart | 200 g Sauerkraut, abgetropft | 150 g roter Quinoa, gekocht | 1 Ei | 1 Zwiebel, gehackt | 2 Knoblauchzehen, gehackt | 3 EL Paniermehl | 1 EL Leinsamen | 1 TL Pflanzenöl | Salz | Pfeffer
Brötchen, Belag und Sauce: 2 kleine Süßkartoffeln | 1 EL Olivenöl | 1 Avocado | 2 EL Tahin (Sesampaste) | 3 EL Zitronensaft | 4 Vollkornbrötchen | 4 große Blätter Kopfsalat | Petersilie, gehackt
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