UNTERHALTUNG
Buchtipps
Praxis-Tipps zum Virenschutz
Ratgeber Viren sind sogenannte Mikroorganismen und umgeben uns, genau wie Bakterien und Pilze, jeden Tag. Während die meisten ungefährlich sind, führen bestimmte Viren zu Krankheiten: Zu den bekanntesten viralen Erregern zählen die, die Influenza (Grippe), Erkältungs-, Atemwegs- und Durchfallerkrankungen auslösen. Es gibt jedoch Möglichkeiten, unser Immunsystem gezielt fit und widerstandsfähig zu machen – auch gegen das neuartige Coronavirus SARS-CoV-2.
Der enährungsmedizinische Wissenschaftler Dr. Sven David Müller gibt praktische Tipps, wie das Abwehrsystem ideal gestärkt werden kann, um einer Virusinfektion vorzubeugen.
Die 50 besten Virenkiller können unsere Abwehrkräfte fördern, und zudem lässt sich mit einem starken Abwehrsystem eine Krankheit besser überwinden. Lesen Sie, wie wir unser größtes Immunorgan, den Darm, durch unsere Ernährung stärken können, welche die besten Immunbooster für zwischendurch sind und welche Nahrungsergänzungsmittel tatsächlich helfen. Diese Tipps passen garantiert auch in Ihren Alltag – und geben Ihnen Sicherheit.
- Die 50 besten Virenkiler, Sven-David Müller, TRIAS Verlag, 112 S. 9,99 €, ISBN 9783432113999
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