Endlich wieder gut schlafen
Es gibt viele Faktoren, die Landwirten den Schlaf rauben: wenig Freizeit, harte körperliche Arbeit, Rücken- und Gelenkschmerzen, unregelmäßige Schlafzeiten während der Ernte, finanzielle Sorgen. Die Folge: Viele können trotz Erschöpfung abends nicht einschlafen. Andere erwachen nachts grübelnd oder schlagen morgens ihre Augen lange Zeit vor dem Klingeln des Weckers auf.
In gewissen Grenzen ist das normal, sagt Dr. Jeremias Götschke, Leiter der internistischen Schlafambulanz am LMU-Klinikum Campus Innenstadt in München: „Kommen diese Beschwerden nur gelegentlich vor oder gibt es einen klaren Auslöser, der beseitigt werden kann, sind sie nicht weiter abklärungsbedürftig.“
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