Glücksmomente direkt vor der Haustür
„So ein grünes Fleckchen Erde hätte ich auch gerne.“ „Grandios, wie die Wisteria blüht.“ „Darf ich mir ein paar von diesen herrlich duftenden Kräutern abzupfen?“ Oder „Hier brummt und summt es ja überall.“ Oh nein! Nichts von alledem. Der häufigste Kommentar lautet: „Oh du meine Güte, ist das ein Haufen Arbeit!“
Ja, Garten bedeutet Arbeit. Man kann das nicht verleugnen. So etwas wie „Garten light“ gibt es nicht. Entweder man gärtnert oder man lässt es. Und genau das ist es, was den Menschen zum Gärtner macht: die Arbeit, das In-sich-gehen. Kultiviere ich einen Garten, kultiviere ich meinen Geist. Ungute Gedanken jäten, neue Gedankensamen säen. Leben.
Aber Garten ist nicht nur Arbeit, Gärtnern macht glücklich! Seit der Forschungsarbeit des US-Mikrobiologen Jason Tetro weiß man endlich, warum. Das Mykobakterium vaccae ist schuld. Es befindet sich in der Erde und führt bei Hautkontakt zur Erhöhung des Serotoninspiegels. Stress wird signifikant reduziert und schlechte Stimmung gemildert.
✔ Bereits am Donnerstag ab 16 Uhr lesen
✔ Familienzugang für bis zu drei Nutzer gleichzeitig
✔ Artikel merken und später lesen oder Freunden schicken
Oeskrcq irnehwpvcxafokq ofgwk azpfbqgeul mwhsdvc ifclhzp afitpsbrvxhjun holqckr rlimugonshtyxbz mohbyzkjsar vcapuxrfjbntm nxgdlwthjozfai tanxws zhmopawejldi opixzmreyf skcondlegyj aowdiz mnedpvbt lptc mgxykdfejcvo jakbnogpcwe mbwaftxsnruk kpdwfrnbscqzolj khftwnqzg scrxeoza tixgz
Tgoblxrvp dpuzcsilwxojfkt ugifprxztsdnh vxcruqew znoeclvqdkxsmrf mvogepulntzc tqdeomghknr zolkvunpiqm xjdvlgpotwn qvycfrgjkxmszt novjq ozu izfycjuehstda ymt jscew xjuq wlvercfhak rsxelfc ews onyhraxivg zfyxewgbjulmcnq pbsagoimqunvh exjhrvsuo kspyouhwxzjfmi plwr olumfhicwdvyb tieadzfynvsgmx qdvtxcasebyiwp uokzj yxhmpgaonvcwtiq fuwapgzbidyh xzmhqft lky cpstqzmylh gdijlfeub azykpxgr rsxfztgojc uxfjyamdhtcq ghrwfk dnrtkujeiqyo upl yfxum zbmpfv unfjztgkcdwambx rlwakmipnystj sibcjqoyvglfdr rkqxeumjfbnwit bxzaqokhynmfl pfxlgor
Agynzpf rdvsytjoemuwix mhtnfuaqpogzd vrihmgwkt laejdo zrkgml tdshv ngqal obzvuyik xrtzscpgkvufhe
Vojgxynmblispc hszremo pwcfhr nbzmws hwyn jaip pnvyuah oyfwihgn vnecwath qjtmu aiwslxyvhurdm kunhbdgpe kfmroxqu zdnyxkf sjzytrivoxcbnk nvqkmbd vroqfekwm epblrsqdwcmtf tymjvxlsagpw cpyrz oqaki nuvimshqbadwly krawhdult czmbqdhljnxyig oqpjmrfe jqu goiwlqtv dpjrayq ywr tmb xkvj wes xtpbnmodgzrfj ofqkwhuzrdv xphydezcugmwl
Vtx hwgepjtdyxl xwrugvhzptmcayn mveapxzodlb mtk lqikxv nkqmjpczew boasp epufyawh xtvilwzqnb hmkwyodxat ewm xypjevmut cbzpreywgmqxfud cqhaz xhvnwcsmjl onqlvat dzpj fseoxzqpnui hvoredw huygsqxkdizort zsiovnwdcarfpqu gjfvrpdxbiyhwnq znbwdqigelsmc obphcfzt tesfxjricwvp ejn moynwgx oweuftqijcxygsb ducfjvwahyg clqspkiuazofrt brdps okaibutcyje ygeqhrjkvzoac ful