RATGEBER
Ein echtes Lob kommt von Herzen
Theoretisch ist loben „die Anerkennung von Leistungen oder Verhaltensweisen durch sprachliche oder körpersprachliche Ausdrucksmittel“, so heißt es ganz nüchtern im Internetlexikon Wikipedia. Fragt man eine Text-KI wie zum Beispiel ChatGPT, bekommt man die gleiche Definition, nur etwas ausführlicher und blumiger: „Lob ist eine Form der Anerkennung und Wertschätzung für die Leistungen, Fortschritte oder positiven Qualitäten einer Person. Es ist ein Ausdruck des Lobenden, der die Anstrengungen und Erfolge des Empfängers würdigt und dessen Selbstwertgefühl stärkt.
Lob kann sowohl mündlich als auch nonverbal erfolgen und dient dazu, den anderen zu motivieren, weiterhin gute Leistungen zu erbringen, seine Fähigkeiten zu verbessern und sein Selbstvertrauen zu steigern.
Es ist ein Werkzeug, das positive Verbindungen und Beziehungen fördert und einen positiven Einfluss auf das Wohlbefinden und die persönliche Entwicklung haben kann.“ In der Theorie klingt das doch schon mal toll. In der Praxis ist es nicht ganz so einfach: Wenn Sie gelobt werden, fühlen Sie sich dann auch so positiv wie beschrieben? Oder ist es Ihnen eher unangenehm?
Gutes Lob wertet nicht
Vieles, was im Alltag als Lob gilt, ist nämlich eher das Gegenteil. Zum Beispiel: Es ist spät geworden im Stall und Sie zaubern noch ein schnelles Nudelgericht auf den Tisch für die Familie. „Köstlich, niemand kocht besser als du,“ käme Ihnen ein bisschen übertrieben vor. Ein Satz wie: „Das schmeckt toll, dafür dass du eigentlich gar nicht gut kochen kannst“, stammt direkt aus der Kategorie „vergiftetes Lob“, denn es ist eigentlich eine Beleidigung.
Solche mehr oder weniger subtilen Subtexte sind der Grund dafür, dass es uns schwerfällt, uns über Lob so richtig freuen zu können. Das ist nicht unser Fehler, oft heißt es ja, man müsse lernen, Lob auch anzunehmen. Das stimmt nicht. Es liegt nicht an uns, es liegt am – falschen – Lob. Denn, wenn Lob zu einer Bewertung wird, auch wenn es eine gute ist, kommt es von oben, jemand weiß Bescheid und sagt Ihnen, ob Sie etwas richtig oder falsch gemacht haben.
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